Wat is er fijner dan je gezond, fit en energiek te zijn? Het gevoel dat je lekker in je vel zit is goud waard. Soms lukt het even niet dat in je eentje voor elkaar te krijgen… Samen met SUSAN, leefstijlcoach, kan je je doelen formuleren op het terrein van een gezonde leefstijl. Een gezonde leefstijl die meer omvat dan op calorieën letten en sporten. Denk aan beter slapen, minder stress, een georganiseerd huishouden, structuur, regelmatig ontspannen, en já, ook voldoende bewegen en gezond eten.

Met SUSAN onderzoek je op een nuchtere, realistische manier hoe de situatie is én waar je naartoe wilt. De nadruk ligt op persoonlijke aandacht en ruimte om je wensen en doelen te realiseren.

Het kan natuurlijk heel goed zijn dat er helemaal geen sprake is van een (chronische) ziekte, maar dat je gewoon het idee hebt dat je je fitter en gezonder zou kunnen voelen door verbetering van je leefstijl. Samen met SUSAN kun je hier aan werken!

Leefstijlcoaching

 

Samen met SUSAN kan je je doel of doelen op weg naar een fittere, gezondere leefstijl formuleren. Een gezonde leefstijl is super belangrijk ter preventie of stabilisatie van chronische ziekten zoals bijvoorbeeld hart- en vaatziekten, overgewicht en diabetes. Maar ook als er totaal geen sprake is van een (chronische) ziekte kan je het idee hebben dat je je fitter en energieker zou kunnen voelen.

Logo_LCDB_RGB_liggend_edited.jpg
NIEUWS!!!

Vanaf september bundel ik, samen met vier ervaren en gecertificeerde leefstijlcoaches, de krachten in Den Bosch. Wij streven ernaar in onze regio “Leefstijlcoaching Den Bosch” stevig op de kaart te zetten. Op een fijne en goed bereikbare locatie zullen er zowel overdag als in de avonduren, meerdere nieuwe CooL groepen van start gaan. Daarnaast kunnen wij met elkaar een diversiteit aan leefstijl- en vitaliteit gerelateerde projecten of activiteiten aanbieden.

 

Voor meer informatie verwijs ik graag naar onze gezamenlijke website www.leefstijlcoachingdenbosch.nl

CooL staat voor COaching Op Leefstijl; dat kan vanaf 1 januari 2019 ook met SUSAN. CooL is een groepsprogramma gecombineerd met individuele gesprekken, een zogenaamde gecombineerde leefstijlinterventie (GLI). CooL wordt volledig uitgevoerd door een geaccrediteerde leefstijlcoach. Vanaf 1 januari 2019 zit deze GLI in het basispakket, zonder gevolgen voor het eigen risico. Een prachtige kans dus om aan je gezondheid te werken!

Wandelen

Iedere laatste vrijdag van de maand de dag starten met een heerlijke wandeling. Wandel je met me mee?

Over mij

 

Ik ben Susan van Kempen, gediplomeerd HBO leefstijlcoach. Al jaren ervaar ik het belang van structuur, gezond eten, bewegen, goed slapen als maat voor mijn eigen fitheid.

Positieve gezondheid

Wat wordt bedoeld met positieve gezondheid en wat is dat voor jou?

Contact

 

Meer info? Interesse? Of vragen? Neem contact op!

Susan van Kempen

Leefstijlcoach Vught

KvK-nummer 70397384

 

Privacy

06 18550003

  • Facebook Social Icon
  • LinkedIn Social Icon
Logo_LCDB_RGB_staand.jpg
Logo CooL.png

© 2019 Susan van Kempen